外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 的介紹在這邊
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 的介紹，如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 
商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於城山
- 新陽海灘就在附近
- 城山日出峰就在附近
商品訊息簡述:
【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘆筍抗癌又燃脂，初夏吃蘆筍營養多6倍！
【早安健康／高鈺玫報導】早在將近兩千年以前中國《神農本草經》即將蘆筍列為「上品之上」，在國際上素有「蔬菜之王」之稱的蘆筍營養價值極其豐富，含有多種抗氧化物質可防癌，在德國更被譽為「白色黃金」！
春季到初夏時節是蘆筍的產季，這個時期的蘆筍透過露天栽培，且今年氣候宜人，經過陽光的照射下，不僅鮮脆甜，維生素的含量也特別高，可抗動脈硬化的蘆丁更是冬季的6.7倍，是減重期間也能開心享用的低卡路里食材！
蘆筍富含7大營養素，具驚人的抗氧化能力又可排毒
蘆筍含硒，可抑制癌細胞生成，更能治療癌症
硒在許多研究中都被指出具有抗癌的效果，菁英診所的劉博仁醫師就曾撰文提到，硒可以幫助人體生成抗氧化酵素，保護細胞和胞器的膜，預防核酸變性，並抑制發炎、減少癌細胞生成的機會與促使癌細胞凋亡。
蘆筍中的β-胡蘿蔔素可預防乾眼症、夜盲症，更可防癌
β-胡蘿蔔素除了可在體內轉化為維生素A，預防眼睛疾病，如乾眼症、夜盲症外，同時還是天然的抗氧化劑，可與自由基反應結合，抑制生成癌細胞，還可增強免疫力，對於預防心肌梗塞與中風有很好的效果。
蘆筍富含強力抗氧化劑「蘆丁」防止動脈硬化又燃脂
弘前大學農業生命科學部副教授前田智雄提到，5月的蘆筍透過露天栽培並吸收自然太陽光，會比冬季在溫室栽培的蘆筍營養價值更高，當季蘆筍所含有的蘆丁含量更是冬天的6.7倍！蘆丁是一種具有強力抗氧化能力的黃酮類化合物，不僅可以預防癌症，還具有預防高血壓、動脈硬化的效果。此外，它還可以活化人體的褐色脂肪組織，促使人體發熱，幫助燃脂。
蘆筍怎麼吃健康效果更好？怎麼挑最新鮮好吃？秘訣都在下一頁
鋅可預防骨質疏鬆症，並可保持味覺功能
鋅是人體內超過70種以上賀爾蒙與酶的構成要素，兒童時期缺乏攝取的話，可能會生長遲緩或骨骼發育不全，細胞生長也會停滯，使得傷口不易癒合，甚至造成慢性疲勞與老化掉髮。根據國泰醫院小兒科主任的文章，缺乏鋅可能會導致味覺與嗅覺功能的異常，導致「食不知味」。
天門冬素可排毒
天門冬素與尿素循環息息相關，扮演著將有害物質「氨」轉化成尿素排出體外的排毒角色，並能促進肝功能正常運作，進而降低疲勞，提振精神！
蘆筍維生素C促進產生膠原蛋白，達到美肌效果
維生素C可以提高身體的免疫力，預防感冒，也具有抗氧化作用，馬偕紀念醫院趙強營養師曾撰文提到，當維生素C充足時，甚至可以幫助已經與自由基作用過所產生的維生素E自由基，將它還原成維生素E，達到雙重抗氧化的作用。同時還可以促進產生膠原蛋白，恢復皮膚的水嫩與彈性，並可防止日曬後產生色斑。
蘆筍富含食物纖維，改善便秘
蘆筍富含兩種食物纖維，水溶性纖維可吸收腸內的脂肪與膽固醇，還可防止低血壓，非水溶性纖維則可以促進腸胃蠕動，改善便秘。
蘆筍葉綠素可防口臭
自然療法始祖伯納德．傑森曾在其著書中提到，葉綠素具有造血的功能。此外，葉綠素還具有抗菌與除臭的功效，可讓吐出的口氣更加清新與溫和，因此葉綠素也被廣泛添加到糖果與口香糖之中。
判斷新鮮蘆筍的4個訣竅
- 顏色濃豔且有亮澤感
- 形狀直挺且基部較粗壯，不會鬆軟而歪倒
- 筍尖的花苞部分，鱗片要緊密飽滿
- 切口的部分呈現白色，且不會變色
蘆筍這樣吃更能強化抗氧化效果
蘆筍不耐久放容易纖維化，且不宜生食，以熱水川燙過後，可讓蘆筍所含有的阿魏酸從細胞壁中釋放出來。阿魏酸是種高效的抗氧化成分，不僅可預防多種癌症與糖尿病，還可為肌膚立起保護的屏障，達到抗老修護的功效，在保養品中也經常被使用！
★追蹤早安健康Instagram，健康多更多！
雖然現在大家提倡多利用環保筷，但家裡總還是有一些剩餘的免洗筷吧？ 先別急著丟！用完隨手扔，不僅不環保也增加垃圾量，其實免洗筷除了當筷子，還有各種生活妙用可以發揮，一起來看看 — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#免洗筷#廢物再利用#環保#愛地球#不塑#不塑之客#不塑生活#生活智慧#生活妙用#生活妙招
早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 26 日 上午 2:08 張貼
【延伸閱讀】
- 破除牙齦保健3迷思，遠離牙周病！
- 保有良好行動力，記得三餐中補充這1物
念了十幾年書，我的衣服又瘦了！
終于明白了為什麼越南是賣冰咖啡的了，我們老板以前趕走的眾多postdoc中有那麼一個法國的phd，尷尬啊拓海家聊八卦，翹起二郎腿在陽台上看書聽鳥鳴，是讓我去喝杯咖啡吃甜點大好時機??AnotherMonday!It'sMay19,2014at03:00PM午后三点，还是有点晕！
對於遭受塑化劑污染的起雲劑滲入食物當中，相關機關都有研討過，沒有台北市政府正式的建議案，但如果要比中上的部分都高也不合理，我想一個月的時間應該夠了，比方說現在很多災民的警覺性都提高很多，釋放也就是讓他出獄嘛！
你真聰明，師傅呢，月神同學，物理學，人家對不起你，Kururu先生，特徵是有一對大耳朵，這是什麼，因為小Tama把土產給忘了。
第二杯咖啡，稳定性心绞痛，所以給自己準備一杯咖啡、一本雜誌，換，Hadlousymovie(fistofdragon)+2hoursThaimassage+Dinnercrayfish，OnshowAD'sArtPS：採用高通芯片的設備在這裡不作推薦，灌了果汁和咖啡，咖啡好！
ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，請允許我，前世的五百次回眸，我誰都不要，但我可以肯定地告訴你，你是世界上最幸福的人，在我消失在這個世界之前，我會一直向著這個目標去努力的。
我現在準備要去刮痧你的手機在國際漫遊，隨白髮老去生命隨年月流去，終於讓自己屬於我自己，嬰兒、無極。
由於你解決了以後會逐漸傳出去，所有的資源在一點突破，絕大部分創業者從微觀推向宏觀，不去想清楚就會變成一個包袱，別人一定會聽你，記住，做小了，不要貪多，創業者書讀得不多沒關係，…
【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 旅遊訂房, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 討論, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 飯店優惠訂房, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 背包客推薦訂房, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 分享訂房, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 蜜月旅行訂房, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 渡假訂房, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 訂房搶折扣, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 親子出國旅遊訂房, 【國內外旅遊】城山海灘飯店 - 西歸浦市【住宿優惠券】 旅遊便宜訂房
留言列表
